La Clinique Du Coureur

La Clinique Du Coureur

Prix régulier €35.90 EUR Solde

/// Sortie officielle le 27 août 2019 - pré-commandes ouvertes /// 

Depuis dix ans, La Clinique Du Coureur fondée par Blaise Dubois est devenue une institution incontournable en prévention des blessures en cours à pied, partout dans le monde.

C’est la référence des professionnels de la santé et de l’entraînement, formés (et souvent transformés) par milliers par Blaise Dubois et toute l’équipe.

La Clinique du Coureur propose une synthèse implacable de la science. Une vision qui bouscule les vieilles croyances, change les pratiques et renverse les mauvaises habitudes. Ce livre rend accessible un outil solide et rigoureux. C’est un manuel érudit de 496 pages, riche et détaillé, à la fois spécialisé et pédagogique. Un livre clair et précis que Blaise a construit avec la complicité du journaliste Frédéric Berg.

Un livre destiné à toutes et à tous, aux coureurs qui débutent comme aux pros.

La démocratisation de la course à pied est récente en Occident, pourtant c’est une part essentielle de l’évolution de l’Homme. Pour comprendre qu’on peut courir sans se blesser, que ce sport améliore la santé et le mental, ce livre était nécessaire. Une cinquantaine d’experts, de chercheurs internationaux et d’athlètes ont accepté d’y contribuer, pour l’enrichir et le prolonger.

Courir, c’est vivre en meilleure santé. C’est aussi vivre plus intensément.